回復の秘密

皆様、こんにちは。
ピンク社長®︎こと多田多延子（ただたえこ）です。

お陰様で母は回復も早く退院出来そうです。

皆様の励ましの声に支えられました。
本当にありがとうございます。

母の回復の早さの要因を分析してみました。

昔から母は目覚めると太陽に手を合わせ、
太陽の光を浴びることを日課としています。

私も子どもの頃から、朝の目覚めは太陽への
感謝からと母から学びました。

医学的にも太陽の光を浴びると睡眠ホルモン
「メラトニン」が分泌され、15時間前後にスムーズに眠りにつけます。

メラトニンは、血圧降下や認知機能改善作用、
ビタミンCより強力な抗酸化作用をもつ「万能ホルモン」として知られ、健康への
良い効果があると言われています。

又、脳の覚醒を促すセロトニンも分泌されます。
母の日頃の習慣が回復に大きく影響したようです。

改めて「太陽光」に感謝です