真夏のHow to healing♪

今年の夏はホント暑いですね～

ハワイの友人も日本の灼熱を

報道で聞いて

「だいじょうぶ～」と心配してくれました

それくらい、今年の日本は暑い

と世界中で報道されてるみたいですよ

わたくしの夏のコンデイション維持は

①冷たいものは頂かない

(,白ワインは冷たいのが好きです)

②ハーブをフル活用

自家製カモマイルはお風呂にも入れて

リラックスしてます

③疲れた時は、美しいものに浸る

これが、一番効果あるみたい

④ラグジュアリーホテルにステイして、

ルームサービスでゆったり過ごす
(オールシーズン大好きです)

そして、やっぱり

毎日感謝してポジティブに生活する

みなさま、暑い夏も楽しく乗り切りましょうね

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