太陽暦を生活に活用しています

おはようございます、ピンク社長です。

皆様、「二十四節気(にじゅうしせっき)」ってご存じですか?

これは1年を太陽の動きを基準に24等分し、
それぞれの時期に季節の名前が付いた日本の飛鳥時代からの伝統的な暦です。

太陽が好きなわたくしは、子供の時から
太陽暦を生活の中に取り入れています。

今日1月27日は冬の土用になります。

「土用」と聞くと、夏の「土用の丑の日」を
考慮する方も多いと思いますが、実は土用は春夏秋冬すべての季節に存在します。

2025年の冬土用は、1月17日(金)から2月2日(日)まで。

冬は寒さが厳しく、
体が冷えたり気分が沈みがちになったりしますよね。

🌟冬土用をもっと楽しむポイント
「赤い食材」で温活しよう
食材には体を温める効果が期待できるものがたくさん!

マグロや鮭を使った料理、トマトのスープ、
いちごを使ったデザートなど、彩りパープルでおいしいメニューがいっぱいです。

特に寒い夜には、赤い食材を使ったスープや煮込み料理がおすすめ!

皆さんも、この冬の土用をきっかけに、
少しだけ季節を意識した暮らしを取り入れてみてくださいね。

日本文化や自然とのつながりを感じると、なんだか心もほっこりするはずです。

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