二十四節気の最終節で、最も寒い時期・大寒

皆様、こんにちは。
ピンク社長®︎こと多田多延子（ただたえこ）です。

二十四節気の最終節で、最も寒い時期という
大寒（だいかん）は、1月20日から2月3日です。

大寒の広島牡蠣はグリコーゲン
(体を動かすエネルギー源として欠かせない
動物性でんぷん質)がかなり多く含まれて
男性、女性、それぞれに多くみられる体の悩みを解消してくれる効果もあります。

例えば、男性によく聞かれる抜け毛や薄毛、
生殖機能の悩みには、牡蠣に含まれる亜鉛が効果を発揮。

貧血の対策には、牡蠣の鉄分やビタミンB12が
有効で、髪や肌にうるおいを与えてくれる亜鉛や、
アンチエイジングに欠かせないセレンなどの栄養素も豊富です。

旬の食べ物を戴き、英気を養う医食同源の食生活はわたしの元気の源です。