ハリウッド女優も実践している日々美しくなる「睡眠セラピー」のすすめ
みなさま、こんにちは。
ピンク社長こと多田たえこです。
シャローン・ストーンは
「２０歳のときより、今が美しい
」と発言しています。
わたしくも、美は進化すると確信しています。
ある雑誌に、
「美は、知性で増殖する」
と記載されていて、とても感銘を受けました。
日々、美しくなることを目指しています。
多くの女優さんから伝授された
睡眠セラピーをご紹介いたします。
お肌の透明感が全く違います。
ご興味ある方は、ぜひお試しくださいませ。
いくつかのルールがございます。
就寝時間は、２２時就寝前１時間は、テレビ・パソコン・携帯電話等の画面を見ない入浴は、就寝前の１時間以内に行う入浴後、５分間以上のストレッチ
わたくしは、オリジナルオプションとして入浴前後に白湯を頂く就寝前に、ネガティブな内容のテレビ、映画を見ないアロマオイルでマッサージ美しい生花のパワーを吸収する生かされている事に感謝する翌日、目覚めた時に太陽に向かって深く深呼吸
を、実践しています。
細胞修復ホルモンの分泌は、
２３時～午前２時と言われていますが、
２２時就寝は、絶大なる効果がございますよ。
今が、最も美しい
進化する美しさを目指します。
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